Berhemat adalah salah satu kebiasaan keuangan yang sering dipromosikan sebagai cara untuk mengelola uang dengan bijak. Namun, sebuah penelitian menunjukkan bahwa memaksakan diri untuk berhemat dapat memiliki efek sebaliknya, yaitu membuat seseorang lebih boros.
Penelitian tersebut menyoroti bahwa pemaksaan diri untuk berhemat dapat menciptakan tekanan psikologis yang mengakibatkan perilaku kontraproduktif dalam pengelolaan keuangan. Ketika seseorang merasa terpaksa menghabiskan uang, hal ini dapat memicu respons emosional yang mengarah pada perilaku belanja impulsif dan pemborosan.
Selain itu, memaksakan diri untuk berhemat juga dapat menimbulkan perasaan kekurangan atau rasa kekurangan, yang pada gilirannya memicu dorongan untuk mengkompensasi diri dengan melakukan pembelian yang tidak perlu. Misalnya, seseorang yang terlalu ketat dalam pengeluaran harian mungkin cenderung menghabiskan lebih banyak uang untuk barang-barang mewah atau liburan yang mahal.
Para ahli keuangan menyarankan bahwa pendekatan yang lebih efektif dalam mengelola keuangan adalah dengan mengadopsi kebiasaan berhemat yang seimbang dan realistis. Artinya mengutamakan pengeluaran yang penting dan bermanfaat, sambil tetap memberikan ruang untuk kesenangan dan kepuasan pribadi.
Meskipun demikian, meskipun berhemat adalah bagian penting dari pengelolaan keuangan yang baik, memaksakan diri untuk berhemat dengan cara yang tidak seimbang dapat berdampak negatif pada kebiasaan pengeluaran dan kesejahteraan finansial seseorang. Oleh karena itu, penting untuk menemukan keseimbangan yang tepat antara hemat dan memuaskan kebutuhan serta keinginan pribadi.