Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa kehadiran kucing di rumah dapat memberikan manfaat signifikan bagi kesehatan mental manusia. Berbagai studi menunjukkan bahwa interaksi dengan kucing dapat mengurangi tingkat stres dan kecemasan. Kucing yang tenang dan penyayang memiliki kemampuan untuk menenangkan pikiran pemiliknya melalui sentuhan lembut dan kehadiran mereka yang menenangkan.
Salah satu aspek yang mendukung klaim ini adalah efek menenangkan dari suara kucing yang sedang mendengkur. Suara dengkuran kucing diketahui memiliki frekuensi yang dapat menurunkan tekanan darah dan memperlambat detak jantung, yang berkontribusi pada perasaan relaksasi. Selain itu, merawat kucing juga dapat meningkatkan suasana hati dan memberikan rasa tanggung jawab yang positif.
Penelitian oleh American Psychological Association (APA) menemukan bahwa pemilik kucing cenderung mengalami tingkat depresi yang lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang tidak memiliki hewan peliharaan. Interaksi dengan kucing juga dapat meningkatkan produksi hormon bahagia seperti serotonin dan dopamin, yang berfungsi untuk meningkatkan kesejahteraan mental.
Kehadiran kucing di rumah juga dapat mengurangi rasa kesepian, terutama bagi individu yang hidup sendiri. Kucing menyediakan teman yang setia, dan hubungan ini dapat memperkuat ikatan emosional serta memberikan dukungan sosial yang penting.
Secara keseluruhan, memiliki kucing tidak hanya memberikan kenyamanan fisik, tetapi juga manfaat emosional yang besar. Dengan memberikan perawatan yang tepat dan interaksi yang penuh kasih, kucing dapat menjadi pendamping yang berharga dalam menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres.